晚上睡觉到底应不应该开窗户？

走火

　　很多的人在浏览巴适耍耍网的时候，他们可能想要去找到关于睡觉方面的一些常识，其实我们在睡觉的时候，有很多的人都有一个观念，认为如果说我们的窗户是完全紧闭的话，那么可能对于我们的呼吸来说并不是一个很好的做法，因为在我们房间里面，空气质量下降的话也肯定会影响到我们的健康，所以说有些人会觉得，如果说我们房间的空间比较小，那么我们在睡觉的时候，打开窗子，可能对于我们来说会更好，所以说在这种情况下，有很多的人在睡觉的时候，他们都喜欢把窗子给打开，有这种习惯的人的数量还是比较多的。

　　　　不过巴适耍耍网告诉大家，这么做其实也并不是很好，因为从本质上来说，我们一个房间里面的空气是足够让我们呼吸一晚上的，除非我们家里面还有其他方面是消耗空气的，而且我们的房间的紧密性非常的密封，这样的话我们也必须要保持它们有一定的通风性才行，但是如果说我们在睡觉的时候，都习惯于把窗户给打开的话，那么显然这么做也并不是很好，因为我们并不知道在晚上的时候，会出现什么情况？会有些什么东西会从窗户里面进来，比如说蚊虫，等等的一些东西，如果说我们窗子打开的话，那么在我们睡觉的过程当中，我们就不知道会不会被这些小动物给欺负了，尤其是在某些地方，他们会有一些吸血的蚊虫，如果说我们关上窗子的话，就会避免他们进入房间里面来，但是如果说我们打开窗户的话，那么显然这是在自讨苦吃。

　　所以巴适耍耍网就要求大家在睡觉的时候不要把窗户给完全的给打开，如果说我们房间的近毕竟非常的好，除了窗子之外，基本上就是密封的话，那么我们在睡觉的时候，应该在距离床比较远的窗子打开一道小口，不要开得过大，因为晚上我们在睡觉的时候，人体对于空气的消耗是不断的降低的，所以说，晚上睡觉的时候，不适合把窗子给完全打开。