保持口气清新的方法是什么

归人

　　每个人每天都会吃很多食物，这些食物吃下去，有的会散发出难闻的气味，于是就导致了口臭。当然还有的人是因为平时不注意口腔的卫生，没有经常刷牙，也会招致口臭。那么有难闻的口臭味道，以后究竟怎么样才能够让口气变得清新起来呢！方式方法非常的多，使用口气清新剂就比较的不错。一般情况下，口腔里面残留了大量的食物，这些食物在各种微生物的代谢之下会不断的分解，同时微生物分解的过程中会产生大量的气味，这些气味会通过口腔以及鼻腔散发出来，从而就会导致难闻的味道。使用口气清新剂就可以将这些味道压制住，呼吸出来的空气就会变得新鲜。

　　当然还是要从根本原因上入手，毕竟吃了饭以后口腔中残留有食物，一定要做到，早上和晚上都要刷牙，中午吃完饭以后可以用水漱口，如果说口臭的程度特别的严重，还应该中午也要刷一次牙。另外一些朋友是因为咽喉部位或者鼻窦部位有炎症导致了口臭的味道，这种情况下根本解决途径只能够积极应对口腔和咽喉的炎症进行治疗。当然建议，不管是什么人，每天都要养成一个喝水的习惯，吃了饭以后要适当的喝一点水，平时也要养成定时喝水的习惯。喝水不仅仅能够清洁口腔，同时也能够冲刷咽喉，这样就可以保证口腔和咽喉的清洁卫生，那么呼出来的空气自然就变得新鲜了。除此之外，柠檬水也能够起到去除口臭的作用。比如说我们在每天喝水的时候，可以在水杯里面放一片或者两片柠檬，柠檬放进去以后通过饮用，可以刺激人体产生更多的唾液，唾液可以帮助消灭口腔里面和咽喉以及消化道里面的厌氧细菌，病菌被消除以后就杜绝了引发口臭的根本原因，这样一来口气自然变得清新。

　　还有一种方法也能够帮助我们口气清新。如果家里面有茶叶的话，可以把干茶叶放入一小撮在嘴巴里面，然后慢慢的咀嚼，茶叶里面本身就含有杀菌的成分，另外通过咀嚼茶叶，口腔里面会残留茶叶的清香味道，口臭很快就不复存在。