在我们平常的生活里，指关节在运动过程中偶尔会砰砰作响，为什么关节会发出这样的声音？它是在提醒我们某个关节出问题了吗？我们需要关注并且治疗吗？骨与骨之间的连接称骨连接，骨连接又分为直接连接和间接连接，关节是间接连接的一种形式，通过结缔组织和韧带将两根骨骼进行连接和固定，我们身体所有关节周围都浸润着滑液，是一种粘稠、澄清的液体，关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间会发生摩擦而发出声音，在大部分人身上这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。对于那些办公一族长时间在办公室伏案久坐的人来说，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，这样的声响就比较严重。 关节砰砰响常出现在哪些人身上呢？首先是青少年，他们的关节弹响多数是先天因素，这些人长大以后也更容易出现关节弹响；然后是中年人，常发生在一些经常运动或运动比较剧烈的人群中；还有尿酸高的人也会出现这个问题；最后就是老年人了，软骨的损伤就会造成关节出现弹响的声音。关节作响一般有两种不同的性质，有生理性弹响和病理性弹响，一般来说只听到声响，外表既不会出现红肿的症状，也没有感觉到疼痛，并且在活动上没有什么障碍的情况，都属于生理性，而且日常生活中大多数的关节响都是属于生理性。生理性弹响是关节正常结构的弹响，一般认为是关节囊被牵拉扩张导致压力降低，关节滑液中溶解的气体突然猛烈析出造成的，它的特征是响声单一、清脆、很少重复，也没有其他的症状。 比如掰手指发射出的声音，不过对于大部分的人来说并不会有明显的声响，声响可以比较清楚的听到的情况大多会出现在那些长时间坐着的人身上，这是因为关节之间产生的滑液较少，从而使得关节摩擦的损耗加大了，也因此更加容易听到关节响的声音。生理性弹响类似于机器运转发出的正常声响，并无大碍。病理性弹响是关节解剖结构异常或损伤造成的弹响，不一定有伴随症状，主要是关节的突变使得关节的活动受到了限制，伴有酸痛肿胀等不适感。病理性弹响在一定程度上预示着身体的关节可能出现问题，一旦有这样的情况就应该及时就医检查治疗。常见的病理性弹响有半月板损伤，其症状除了膝关节弹响之外，还会有关节疼痛、交锁、活动受限等，如不进行处理，可能对不可再生的关节软骨造成磨损，导致创伤性关节炎。病理性弹响应引起重视，确保治疗的时效性。 了解完生理和病理性弹响后，我们还应该知道要怎么去分辨！首先要了解发病的时间和年龄段，若是从幼儿期就有这样的症状就相对正常一些，如果是中老年人近期突发关节弹响就要引起注意了。然后就是需要知道症状发生前有没有剧烈的超乎日常范围的运动或者其他外力导致的受伤等，如果在弹响前两周内发生过以上类似情况，就可能是病理性弹响。最后就是是否伴随痛感了，如果在弹响发生同时又深感疼痛，且必须是一起发生的，那么就一定是病理性弹响了。有一种相对积极的论调这样说：砰砰作响会使关节的活动性增强，比如推拿关节后，神经腱梭受到刺激，关节周围的肌肉也就会得到放松，按摩师推拿以后会让人感到放松并且精力充沛，其中一部分也就是由于这个原因。所以关节砰砰响不必过分紧张，找到对的方法去接受应对，也许这只是生活中的小插曲。
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